Prendre RDV en ligne sur TerapizHypnose à Poitiers, Lusignan et Vouillé : Et si l’EMDR était une meilleure alternative ?
Hypnose / EMDR : laquelle choisir ?
L’hypnose est une pratique de plus en plus populaire pour traiter divers troubles psychologiques et émotionnels. Utilisée depuis des siècles, elle repose sur un état modifié de conscience permettant d’accéder à l’inconscient et de travailler sur des blocages profonds. Que ce soit pour gérer le stress, surmonter des traumatismes ou se débarrasser d’une addiction, l’hypnose peut apporter des bénéfices.
Mais saviez-vous qu’il existe une alternative souvent plus rapide et plus efficace que l’hypnose pour traiter certains troubles ? L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode validée scientifiquement qui permet d’agir directement sur les souvenirs traumatiques et les blocages émotionnels.
Si vous recherchez une solution à Poitiers, Lusignan ou Vouillé, découvrez comment l’EMDR peut être une alternative plus efficace que l’hypnose pour de nombreux troubles.
L’hypnose : un outil intéressant mais aux résultats variables
L’hypnose est une technique qui plonge la personne dans un état de relaxation profonde, où l’inconscient devient plus réceptif aux suggestions. Elle est utilisée pour divers problèmes :
Stress et anxiété
Addictions (tabac, alcool, alimentation émotionnelle, etc.)
Phobies et peurs irrationnelles
Troubles du sommeil
Gestion de la douleur
Cependant, si l’hypnose peut fonctionner pour certaines personnes, les résultats ne sont pas garantis et varient d’un individu à l’autre. Certaines personnes sont plus réceptives que d’autres, et plusieurs séances peuvent être nécessaires avant d’observer des changements durables.
Pourquoi l’EMDR peut être plus efficace et rapide que l’hypnose ?
Contrairement à l’hypnose, qui repose sur la suggestion et l’accès inconscient aux émotions, l’EMDR agit directement sur le traitement du traumatisme à travers des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons ou tapotements).
Voici pourquoi l’EMDR est souvent plus efficace que l’hypnose :
- Traitement direct du souvenir traumatique – L’EMDR aide à retraiter un souvenir douloureux en modifiant la perception émotionnelle qui y est associée.
- Méthode validée scientifiquement – L’EMDR est recommandé par l’OMS et de nombreuses instances médicales pour traiter les traumatismes et le stress post-traumatique.
- Résultats plus rapides – Là où l’hypnose peut nécessiter de nombreuses séances pour ancrer des suggestions dans l’inconscient, l’EMDR permet souvent d’observer une amélioration en quelques séances seulement.
- Convient à tous, même aux personnes sceptiques – Contrairement à l’hypnose, qui requiert une certaine réceptivité, l’EMDR fonctionne indépendamment de la croyance du patient en la méthode.
De nombreuses personnes qui cherchent une solution par l’hypnose à Poitiers, Lusignan ou Vouillé se tournent finalement vers l’EMDR en raison de son efficacité prouvée.
Quels problèmes peut traiter l’EMDR ?
L’EMDR est particulièrement efficace pour les personnes ayant vécu des événements traumatisants ou souffrant de blocages émotionnels profonds. Voici quelques troubles qu’elle peut aider à traiter plus efficacement que l’hypnose :
Les traumatismes et le stress post-traumatique (accidents, agressions, abus, deuils, etc.).
L’anxiété et les phobies (peur de l’abandon, peur des transports, peur du vide, etc.).
Les troubles du sommeil liés à des pensées intrusives ou à un stress post-traumatique.
Les blocages émotionnels et croyances limitantes hérités de l’enfance.
Les douleurs chroniques liées à des traumatismes psychologiques.
L’EMDR permet un retraitement en profondeur, évitant ainsi l’effet temporaire que peut parfois produire l’hypnose.
Où trouver un praticien en EMDR à Poitiers, Lusignan et Vouillé ?
Vous envisagez de tester l’hypnose mais souhaitez explorer une solution plus rapide et validée scientifiquement ? La thérapie EMDR peut vous offrir des résultats concrets et durables.
En consultation à Poitiers, Lusignan et Vouillé, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à surmonter vos blocages et retrouver un bien-être durable. Grâce à l’EMDR, vous pourrez désensibiliser les souvenirs douloureux et avancer plus sereinement dans votre vie.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et découvrez comment l’EMDR peut transformer votre quotidien !
Pourquoi choisir l'EMDR ?
En choisissant un thérapeute EMDR à Vouillé, vous optez pour un traitement efficace, sérieux et adapté à vos besoins. L’EMDR est reconnu pour ses résultats rapides et durables. Si vous souffrez de stress, de traumatismes ou d’anxiété, il est temps de prendre soin de vous et de vos émotions. Le processus de guérison est à portée de main.